Mögliche Krankheitsbilder in der Prävention
G2027-4100-35201
- „Fühlst du dich junger oder älter als du bist“? - Bewegst du dich regelmäßig und richtig ? - Regenerierst du aktiv oder kannst du auch mal loslassen?
Viele Bewegungsmöglichkeiten verdanken wir unseren Gelenken. Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, sollten wir unsere Muskeln und Gelenke regelmäßig bewegen und trainieren. Auch die Ausdauerförderung darf nicht zu kurz kommen. Aber wie?
In dieser Fortbildung werden mögliche Einschränkungen und Beschwerden und der Umgang damit Thema sein. Viel zu schnell heißt es „das kann ich nicht mehr“, aber auch der Status quo Bias. Bewegungswahrnehmungen, funktionelle Übungen, angemessene Alltagsbewegungen, koordinative Inhalte und Ausdauerförderung können trotz Einschränkungen im Alltag umgesetzt werden.
Zulassungsvoraussetzungen:
Übungsleiter*in B-Lizenz „Sport in der Prävention“
Besondere Hinweise:
- Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.
- Einschränkungen und Beschwerden wahrnehmen und damit umgehen
- Wirkung der Fitnessgymnastik im Alterungsvorgang des Herz-Kreislaufsystem, Muskeln, Gelenke, Sehnen- und Bandapparat
- Einschränkungen im Schulter-Nackenbereich
- Missempfindungen in Armen und Beinen
- Zwangshaltungen
- Mangelnde Körperwahrnehmung
- Pathologische Veränderungen im Haltungs- und Bewegungssystem
Wirkung der Fitnessgymnastik und Ausdauerförderung im Alterungsvorgang des Herz-Kreislaufsystem, Muskeln, Gelenke, Sehnen- und Bandapparat vermitteln
Konsequenzen für die Gestaltung von Sportangeboten bei Einschränkungen, bei sich selbst und Teilnehmenden wahrnehmen und damit umgehen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Kreis Gütersloh
Gütersloh
DE 33334 Gütersloh
Beginn:
Ende:
Kreis Gütersloh
Gütersloh
DE 33334 Gütersloh
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Katja McColl
Veranstalter
33378 Rheda-Wiedenbrück
ksb@gt-net.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung (NRW) | 99,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 149,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn